Star Nutrition Creatine Monohydrate er et rent og høykvalitets kosttilskudd som inneholder 100 % mikronisert kreatinmonohydrat. Dette produktet er spesielt utviklet for deg som ønsker å forbedre styrke, utholdenhet og muskelvekst på en effektiv måte. Kreatin er et av de mest populære og veldokumenterte kosttilskuddene blant idrettsutøvere over hele verden, og det er kjent for sin påviste effekt på fysisk prestasjon under intensiv trening.
Fordeler:
- Økt muskelstyrke og utholdenhet: Kreatin har vist seg å forbedre fysisk prestasjon ved gjentatte kraftanstrengelser, som for eksempel styrketrening. Dette oppnås med et daglig inntak på 3 gram kreatin.
- Helt rent og vegansk: Star Nutrition Creatine Monohydrate inneholder ingen tilsetningsstoffer eller andre ingredienser. Det er et rent, mikronisert kreatin som passer perfekt i en vegansk diett.
- Kan brukes året rundt: Kreatin kan tas daglig for å opprettholde optimale nivåer i kroppen, noe som gjør det ideelt for kontinuerlig bruk, både i treningssesongen og ellers.
- Enkelt å kombinere: Dette kreatinet er smakløst og kan lett blandes med andre kosttilskudd, som pre-workout eller proteinshaker, uten å påvirke smaken.
Hvordan virker kreatin? Kreatin fungerer som en fosfatgiver i kroppen og hjelper til med å “lade opp” ATP, kroppens primære energikilde. Dette gir deg økt energi under fysisk aktivitet, slik at du kan prestere bedre og trene hardere.
Bruksanvisning: For best mulig effekt anbefales det å bruke kreatin daglig. Du kan velge mellom to metoder:
- Standard dosering: Ta 5 gram (to teskjeer) daglig, blandet med 2–4 dl vann, enten om morgenen eller i forbindelse med trening.
- Kreatinlading: For raskere oppladning, ta 20 gram daglig fordelt på 4 doser (5 gram per dose) i 5 dager. Etter dette reduseres dosen til 5 gram daglig.
Kreatin bør tas selv på treningsfrie dager for å opprettholde jevne nivåer i kroppen.
Pakken inneholder: 500 gram kreatinmonohydrat, som gir deg 100 porsjoner à 5 gram.
Advarsel: Dette produktet er et kosttilskudd og bør ikke erstatte et variert kosthold og en sunn livsstil. Det er ikke egnet for personer under 18 år, gravide eller ammende kvinner. Oppbevares utilgjengelig for barn. Dagsdosen bør ikke overskrides.
Med Star Nutrition Creatine Monohydrate får du et kraftig verktøy til å forbedre dine treningsprestasjoner, bygget på forskning og anerkjent av idrettsutøvere over hele verden.
