Det perfekte tillegget til din yoga-praksis. Laget med en blanding av 35% Dacron og 65% bomull, dette beltet kombinerer holdbarhet med en myk følelse mot huden. Med en imponerende lengde på 183 cm og en bredde på 3.8 cm, er det ideelt for å utvide rekkevidden og forbedre fleksibilitet og mobilitet. 1.5 mm tykkelsen og den lette vekten på kun 60g sikrer at beltet er lett å bære og enkelt å justere, mens du fortsatt opprettholder sin styrke.
Tilgjengelig i et utvalg av beroligende farger som lilla, blå, grønn, oransje og svart, lar dette yogabeltet deg uttrykke din personlige stil.
Bruksanvisning:
- Posisjonsforlenger: Bruk beltet til å holde fast i føttene eller hendene i posisjoner som Uttanasana (stående fremoverbøy) for å hjelpe til med å opprettholde riktig form uten å anstrenge.
- Støtte for fleksibilitet: Hjelp med strekking i Paschimottanasana (sittende fremoverbøy) ved å sløyfe beltet rundt føttene og forsiktig trekke deg nærmere føttene, og fremmer en dypere strekk.
- Stabilitetsassistent: Bruk beltet som en ekstra støtte i balanseposisjoner som Natarajasana (Danserens pose) ved å holde beltet i den utstrakte hånden og foten for å forbedre stabilitet.
Øvelsesforslag med Yogabeltet:
- Skulderåpning: Stå med føttene i hoftebreddeavstand, hold beltet i hver ende over hodet og flytt hendene sakte bakover for å åpne opp brystet og skuldrene.
- Hofteåpner: Ligg på ryggen, løft ett ben opp i luften, sløyfe beltet rundt foten og bruk det til å trekke benet nærmere kroppen for en dyp hofte- og hamstringstrekning.
- Torsoforlengelse: Sitt med rett rygg, sløyfe beltet rundt fotsålene i en Dandasana (Stangpose), og bruk det til å trekke deg fremover, oppretthold en flat rygg for en dyp rygg- og hamstringstrekning.
Dette Justerbare Yogabeltet er ditt ideelle treningsverktøy for å forbedre praksisen og oppnå nye nivåer av fleksibilitet og styrke. Uansett om du er en nybegynner eller en erfaren yogi, vil dette beltet støtte og forsterke din praksis. Utforsk nye posisjoner og dypere strekninger med trygghet og komfort!
