Treningsstrikk Yoga Motstand 6 er en ekstrem variant for de som søker den høyeste motstanden for deres treningsregime. Denne blå treningsstrikken gir en solid motstand på 29-79 kg, som gjør den ideell for avanserte styrkeøvelser og progressiv motstandstrening.
Produktdetaljer:
- Størrelse: 2080x4.5x63 mm
- Farge: Blå
- Trekkmotstand: 29-79 kg
Bruksanvisning:
- Sørg for at du har et sikkert og stødig ankerpunkt for strikken.
- Plasser strikken i en passende posisjon for øvelsen, og juster spenningen etter behov.
- Utfør øvelsene med stor forsiktighet og fokus på teknikk, spesielt med den høye motstanden som denne strikken tilbyr.
Øvelsesforslag:
- Assisted Pull-Ups: Bruk strikken for assistanse med pull-ups eller chin-ups for å styrke overkroppen.
- Heavy Squats: Plasser strikken under føttene og rundt skuldrene for ekstra motstand under knebøy.
- Powerlifting Training: Bruk strikken for å legge til motstand i dødløft, benkpress og knebøy.
- Speed Training: Bruk motstanden til å trene hurtighet og eksplosivitet i bevegelser.
- Mobilitet og Stretching: Bruk den høye motstanden til å utfordre og forbedre din fleksibilitet og mobilitet i ulike stretch-øvelser.
Treningsstrikk Yoga Motstand 6 er for de som ikke tar lett på sin trening. Det er en uunnværlig ressurs for idrettsutøvere, kraftløftere og erfarne treningsentusiaster som trenger det lille ekstra for å overvinne platåer og bygge eksepsjonell styrke og utholdenhet.
